Máscaras Argilosas - Cuidando em casa

O uso de Máscara argilosa tem registro no antigo Egito, Relatos mostram que Cleópata já fazia o uso de argila como recurso "estético".

Com o avanço da tecnologia e cosmecêuticos que vem surgindo, as vezes esquecemos de recursos com baixo custo e com ótima função que são acessíveis.



Há vários tipos de argilas, cada uma com sua função e tipo de pele indicado. Destacamos como vantagem no uso da argila, de forma geral é sua ação na limpeza da pele, diminuição da oleosidade, esfoliação além das propriedades do tipo de argila.

Dentre seus tipos temos:

A melhor parte é que dá para usar em casa, é só comprar e usar

Modo de fazer:

1 colher de chá de argila

2 colher de chá de água

Se precisar de uma quantidade maior, aumenta de forma proporcional, ou seja, a mesma quantidade argila será a mesma quantidade de água.

E vamos aproveitar !

#secretsfisio

#argilajá

Como fazer um Licor de Hoffmann Caseiro

Como já escrevi no Post anterior, o Licor de Hoffmann é um desengordurante para Pele, bom e barato, o que vou mostrar aqui não é como produzí-lo em casa.

A "Fórmula".

Como o Lícor de Hoffmann utiliza o Éter Etílico e Álcool, nos também podemos substituir o Eter etílico por água.

Então, vamos formular:

50% água
50 % Álcool a 70%

E vamos desengordurar a Pele.

Ótimo para Pele Oleosa.


#Secretsfisio

Licor de Hoffmann - Desengordurando a Pele

Muitas vezes ao dormir ou ao acordar percebemos um excesso de óleo em nossa pele, quando isso ocorre em peles normais não há problemas, mas quando a pele é acneica?

Para quem sofre com as acnes, esse oleosidade é uma inimiga. Existe uns produtos e ativos que nos ajudam a diminuir e desengordurar a sua pele. Dentre eles existe o Licor de Hoffmann, que além de bom é BARATO!

O Licor de Hoffmann é composto por:
50% Éter Etílico
50% Álcool Absoluto

Alguns produtos no mercado:

#Secretsfisio

Você conhece a sua pele?

Para conseguirmos identificar que tipo de cosmético podemos usar ou entender porque aquele cosmético não faz bem a nossa pele, temos primeiro que saber que tipo de pele temos.

Segundo a Associação Brasileira de Dermatologia, podemos classifica-la de quatro formas:

• Normal:
  Esse é o tipo mais difícil de encontrar.
  Aspecto saudável e com aspecto aveludado
  Apresenta elasticidade
  Tem aspecto rosado
  Poros pouco dilatados e pequenos
  Dificilmente apresentam acne
  
  Ou seja, a pele dos sonhos 

• Seca:Caracterizada pela perda excessiva de água
  Pouca visibilidade dos Poros, tendência  aficar vermelha
  Tendência ao aparecimento de pequenas rugas 

• Oleosa
  Há um excesso na produção de sebo
  Poros muito dilatados
  Tendência a acne
  

• Mista
  É o tipo mais comum
  Tem aspecto oleoso na zona T (testa, nariz e queixo)
  Bochechas e zonas mais laterais tem aspecto seco
  Tem tendência a apresentação de rugas finas de forma precoce. 

http://www.sbd.org.br/cuidados/tipos-de-pele/

#Postrapidinho 

#Secretsfisio

Fisioterapia Dermato Funcional, muito além da Beleza. Uma questão de saúde!

Meu intuito aqui não é falar de qualquer outra profissão, a não ser a minha!

Hoje vim falar só um breve relato do meu ponto de vista ao responder essa pergunta:

Por que um Fisioterapeuta Dermato Funcional?

Algumas pessoas forma uma ideia meio equivocada do que é Fisioterapia Dermato Funcional e onde ela atua. Cheguei a ouvir que era uma área a parte da fisioterapia ou que está relacionada APENAS com a estética.

ISSO NÃO EXISTE!

Todo Fisioterapeuta escolhe uma área de atuação, porém todo Fisioterapeuta continua sendo Fisioterapeuta.

Nosso dever é devolver ao indivíduo algo que foi "lesado", somos profissionais CAPACITADOS a restabelecer a integridade física do indivíduo.

A Fisioterapia Dermato Funcional não é diferente!

Quando atendemos olhamos o indivíduo como um todo, não desmembramos.

Quando recebemos alguém em nosso consultório, muitas vezes nos deparamos com situações que vão além de estética, beleza e auto estima. Boa parte observamos e lidamos com alterações que são de competência do Fisioterapeuta.

Vou citar um exemplo:

Um paciente de Pós operatório de Abdominoplastia. Com certeza ele virá com alteração de postura, principalmente torácica, dificuldades respiratórias, diminuição das capacidades pulmonares, além das alterações da própria cirurgia dentre outras.

E nós, como Fisioterapeutas, somos capacitados para tratar todas essas alterações, mesmo sendo especialistas em Dermato Funcional.

Então, vamos entender o papel do Fisioterapeuta e saber onde nos encaixamos em suas necessidades.

Podemos ajudá-los muito além da Beleza.

#SecretsFisio
#FisioterapiaDermatoFuncional

Face clean - Extração de Cravos e Espinhas.

Face clean é a nova criação da Diolaser - Centro internacional de Depilação a Laser e Estética.

Qual sua Função?

Remoção de comedões (cravos) e espinhas, de uma forma mais rápida e menos dolorosa. Essa facilidade se dá ao uso da caneta.

Como Funciona:

1. Faz um leve alongamento na pele (esticando-a), colocando o equipamento sempre na perpendicular e centraliza o cravo na ponteira.

2. Mantém a ponteira sobre a pele

3. Faz de uma a três pressões leves

4. Não girar o aparelho

5. Puxa-o rapidamente

6. Depois de retirar o cravo, passe a caneta com uma pressão de forma leve, mas com movimentos rápidos., para que não fique resquícios sobre a pele.

Após as extrações, devemos descartar as ponteiras.

Composto por:

Caneta e as Ponteiras

IMPORTANTE

Não utilizar em casos de:

Acne grau III e IV

Milium 

Obs.: Ainda não encontrei artigos científicos sobre o assunto, todo o referencial foi de acordo com sua divulgação pela empresa e clínicas que o utiliza. 

Abaixo tem uns vídeos explicativos:

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=mnkiwIMI-Nkhttps://www.youtube.com/watch?v=h7MERsORwhU

#SecretsFisio

Gordura Localizada ou Má postura?

Pelo menos 90% da população feminina reclama daquela famosa “barriguinha” que aparece e incomoda principalmente  no verão. 

Essa mesma população, é aquela que corre para os consultórios atrás de recursos que eliminem essa barriga e a definam, porém, o que pode ocorrer é, depois de inúmeros procedimentos, não apresentar melhora.

Então, o que aconteceu?

Algumas possibilidades podemos citar, tais como:

ü  Não houve mudança dos hábitos alimentares

ü  Recursos incorretos

ü  Ganho de peso e etc

Então, o profissional e o cliente certificam-se que nada disso ocorreu. Mas porque continua sem resultado?

As vezes a resposta está na Anamnese (Avaliação), ela é o nosso primeiro contato com o cliente e o que determina toda nossa conduta. Lembrando que cada situação merece uma Anamnese com suas particularidades.

E quando se trata de gordura localizada?

Existem certas patologias que começamos avaliando nosso paciente no momento que ele entra em nosso consultório, no caso de Gordura localizada avaliaremos sua postura SIM, porém, após observar as alterações posturais, vamos corrigi-las.

Antes de olhar o abdome do seu cliente, colher todas as medidas e traçar uma conduta errônea, vamos primeiro CORRIGIR A POSTURA.

Boa parte da população tem problemas posturais, problemas derivados dos seus hábitos diários. Uma flexão discreta de tronco, protusão de ombros ou uma retração pélvica podem levar ao aumento do volume abdominal. 

E no final, podemos chegar a descobrir que a nossa "gordura localizada" não passava de uma mera questão de má postura e flacidez, e ai sim poderemos obter EXCELENTES com uma CONDUTA CORRETA.

Então, vamos lembrar que independente da área que atuamos, somos FISIOTERAPEUTAS e temos como dever cumprir nossa responsabilidade com coerência. 

E não podemos esquecer, CAPRICHO NA ANAMNESE !

#Fisioterapiadermatofuncional

#Fisioterapeutasim
#SecretsFisio